３１０

体重＊６７・５

血圧＊１１９／７３

朝ごはん→トマトジュース・ヨーグルト

             パン（チョコレートジャム）

昼ごはん→そぼろ丼

            野菜サラダ

晩ごはん→カレーライス

           野菜サラダ

弁当→三色ご飯