忙しさにかまけて、ブログをサボっていました…
その間、ダイエットは.......聞かないでください
忙しいと、何も考えずに手軽に食べられるものを選びがち
そして、誰かかれかと差し入れをしてくれたりするのですが、なぜか、差し入れは甘いものが多め
『手軽に食べられるものが良いかと思ったので
』、満面の笑みと共に、届けられるドーナツとかドーナツとかドーナツとか…
１口で頬張れるプチケーキとかパンとか…
どれもこれもカロリー高め
そして、飲み物まで、ス●バの季節のおすすめビバレッジも美味しいけど、カロリーは高いよね…
とにかく、美味しいものはカロリー高め
そして、ダイエットは生活のリズムを整えることも大事だと言われている。
なのに私ときたら、仕事に追われ遅くまで残業したり、夜勤したり…
生活のリズムはロック？ヘビメタ？なんざんしょ
並みにぶっ飛んでいるわ、食生活も乱れまくりだわ…
いくら『ゆるゆる』とはいえ、ダイエッターにあるまじき生活
もうすぐ１月も終わっちゃうので、そろそろ生活を見直さないとだわ
ダイエットを継続するのって、難しいですね
