のらりくらりダイエット記録

変則勤務で夜型人間。運動も嫌い。
生まれた時からずっとでぶっちょ人生。
最近は筋力や柔軟性も落ち、立ち上がるのもお尻を拭くのもキツくなってきた＼(+_<)/
せめて、お尻くらいは死ぬまで一人で拭きたい！
ということで人生で初めて、ゆるゆるだけどダイエット始めます