ダノンビオ。
実は数週間前、謎の腹痛のあとお腹下りまして。
(すみません。汚話)
何が？一体何がダメだった？？
と考えたけど、理由はわからないまま。
一応病院行って薬もちゃんと出してもらい、２日後復活しました。
病院の先生は
「悩みやストレスって結構腸にもくるんだよー。ほら、‘断腸の思いで○○する’とか言うでしょ？そう例えるくらい、悩みとかは腸と関わりがあるんだよね～」
とおっしゃっておりました。
へ～。
まぁ、確かに悩みは尽きないし、ストレスだってあるし。
私の腸は環境が悪いってことは確実だわな。
やっぱり、健康第一だ。
ってことて、腸内環境整えるために！
ダノンビオをまず試してみます。
元々便秘体質な私。
３年くらい前に、某有名便秘薬を飲んだら、もう耐えられないくらいの腹痛に襲われ死にかけました。
多分その薬と私と相性悪いみたいで。
もう便秘薬は絶対無理なんで
食品で。
薬に頼らず初心にかえらねば。
うちの子どもたちに、ヤクルト４００を飲ませてるんだけど、本当は私も飲みたいな。
ミルミルも気になる。
まぁとりあえず、今はダノンビオで腸内環境整えます。
便秘回避して、ストレスに強い腸を目指します。