ストレス溜まってた？！

８月、これが最初の記事になるんだなんて

特別忙しかったわけではないんだけど、気付かぬうちにストレスを溜めていたと思ったのでした。

やりたいことはやりたい、

早く成長したい、

でも、結局どれが本心なの

なんて思ったりして。

お金をかけて、学んでいることは身になっている

そうじゃなかったとしても、わたしの言葉はお客様や周りの人に愛を届けられている

なんて考えたり。

そう思ったりなんだりしてたからか、なんだか疲れてしまって。

プライベートで親友達と会うのが億劫になり、初めて嘘をついて会うことを辞めた。

こんな気持ちになることは初めてで、もちろんその親友たちが嫌いになったわけじゃないし、嘘もつきたくなかった。

だけど、なんだか会う気持ちになれなかった。

その日は1人で自由に過ごす時間が欲しかった。

そんなことを１週間考えてモヤモヤしてたら、久しぶりに身体中に蕁麻疹が出た(笑)

今日、身体のコンディショニングにも行ったら、いつも以上にかなり腰が張っているから、何か精神的なストレスがあったんじゃないですかと言われた

そこまで、自覚症状はなかったものの、大好きな親友たちに「体調が良くない」って嘘をつくのは胸が締め付けられる思いで、その気持ちを持ったままレッスンをしたことで、なんだかレッスンも上手くいかなかったように感じた・・・

自分がなんで違和感に思うのだろうっていうことで、向き合って。それでも、自分だけだと気が付かないことってあるよね。

８月も、色々体験できたことの１つに、久しぶりによもぎ蒸しに行けた

そこで、pilatesとは違った心と身体へのアプローチを受けて、思考までクリアになった気分になった

pilatesも、もちろん大好き

だけど、自分と向き合う、自分を知る、自分の可能性を広げていくためには、pilates以外のアプローチもやっぱり増やしていきたいと思った

占いでかける言葉、ヒントだったり、

リラクゼーションとかアロマだったりとか。

そうゆうのを通して、もっともっと自分を好きになって欲しいし、わたしもそうなりたいという気持ちが強まった

現状では、今はpilatesインストラクターで占いの活動が出来ていないから、占いの勉強もそろそろ始めて実践していきたいんだよね〰️

だけど、目の前のpilatesも学びたい気持ちがあるから、時間が足りない〰️ってなる(笑)

占いもpilatesもだけど、実践に繋げるためのスキルや知識も必要だけど、それをどう伝えていくかっていうアプローチがかなり大事になると思ってるので、そこも勉強していこう

焦らずに、今できることを少しづつ