怒涛？の1週間

先週の金曜日は、新たな出会いがあって、ホッコリしたのも束の間・・・この１週間、肩を壊したり、舌に口内炎ができて痛かったり、エアコンが壊れたことで親と喧嘩してイライラしたり、様々に感情が揺れた

だからこそ、仕事後にもなんだかメンタルがダウンしたり・・・

やる気もなくて、なーんかだるいみたいな感じ。久しぶりに半休もらったときは、ベッドと一体化してました。

そして、口内炎が治ってきたと同時に気持ちも落ち着いてきたような気がする

疲れは、やはりちゃんと取ることが必要だね

最近改めて感じたことなんだけど、、、

正解を探そうとすると辛くなる。

これは、仕事でもそうだし、それ以外のことでもそうだった

てか、毎回これで悩んで気づいての繰り返し

好奇心と探究心は強いんだけど、元々は自由でいいじゃーんっていう気持ちが強いから、あれやこれやピシッとしすぎると、力が入りすぎて疲れるときがたまにあるんだよね

だけど、その場の好奇心から勢いで、まじで何も考えずに突っ走る癖があるのが厄介

だから、感情がジェットコースターみたいになるのか、、

わたしは、少し背骨が曲がっているので他の人と同じような姿勢を無理に取ろうとすると痛みを伴うことがある。

それを正常に求められると辛くなるし、「え痛いんですけど」となる。

普通って何みたいな。

まぁ、これもその人の性格とか時と場合によっては、厳しくした方がいい場合もあるけどね。

pilatesでお伝えできることは、骨と筋肉を運動療法で変えること。

pilatesも通っているのに、身体が痛くなって整体に通っている、マッサージに通っているのが辞められないというのが、何となく悔しかったんだけど、

『餅屋は餅屋だよ』

と今日自分が整体を受けて、その言葉をもらって、確かにそうだな〰️と思った

pilatesでお伝えできることを伝えればいいし、インストラクター2年目の私だからこそ伝えられることがある。

今しか味わえない感情だってたくさんある。

先輩や、キラキラしてるインストラクターさんと比べて、自分は出来ない〰️って落ち込むような感情も、２年目の今しか味わえない感情があって、成長したら成長した先の感情があるんだよね。

どうしても、ポジティブが良い、ポジティブでいなきゃって思いがちだけど、背骨が少し曲がっていて、身体が固いわたしだから、まだまだ新人のわたしだから伝えられることがあると思って、人によって伝え方を変える工夫だったり、そうゆう臨機応変の対応力を学んでいきたいと思います

だからこそ、自分の感情ぜんぶ大切にしよう