青魚~~ | オッサンの戯言

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適当に適度な更新を目指します。

ここ3ヶ月オイラは毎月血液検査をしている、やれコレステロール値だなんだ中性脂肪がなんだ血糖値がどうしたは元より、DHAだEPAの数値を見せられてもチンプンカンプンなオイラ。

まぁ首の血管にプラークとやらがあるみたいで、その為の検査を先月した結果なのですが、通常の人であれば問題無しの数値だそうですが、今のオイラには低すぎるって事で、青魚を大量に食べるか薬にするか?

まっ青魚と言われましても、鰯や鯖を毎日大量に食うってのはちょいと無理っぽい。

なので薬って言うかサプリメントで補う事になったのですが、通常薬ってのは食前か食後ですが、こいつは極端に言うと食事の最中に接種すると効果大らしい。

なので食事して食べ終わったら即飲むのがベストって事でして、飲むからには効果が大きい方が良いので朝ごはん食べて直ぐに飲むって事にした。

まぁ青魚を大量に食べるのと同じ効果を得るのですから、きっと血液サラサラになるのだろうと思っておりますが…