勤務先で年に二回夏と冬に行われる定期健康診断。
それが今日とは、少々アンラッキーな気が…
二回やる分、夏は比較的簡素になってはいますが問題が一つ！
それは血圧、健康診断を行う場所が三階にあり、古い建物なのでエレベーターは無く階段で上ります。
そうなると多少は血圧値が上がります。それだけが原因とは思いませんが我が勤務先の人達は高血圧の人が多いって結果に。
予想してたよりは、低めの数値にホッと一安心ですが、これで良いのか？？
まぁその代わりにと言ってしまうのは変ですが、食生活の面においてあれこれと言われてしまい…
中でも驚いたのは、汗をかきまくるこの時期に良かれと思い飲んでいたポカリがかなり糖分を含んでいるって事。
普通のよりも今流行りの「ZERO」ってのが良いらしいです。
それ以外にも、牛乳は脂肪が多いとか缶コーヒーの類はブラックにしなさいとか等々
齢40を越え、医者から何だかんだと言われる歳ではありますが、それにしても朝イチからテンション下がりますねぇ。