こんにちは♩
熊本でベビーマッサージ&
ベビースキンケアのお教室をしてます
看護師ママの福田みゆきです◡̈⋆*
blogを読んでくださり
ありがとうございます🌿✨
今日は【目標を立てる】
＝自分の未来を先に決めちゃおう♩
っていう話をしますね( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
みなさん目標って立ててますか？
お正月に立てる方、新年度に立てる方、
誕生日に立てる方、記念日に立てる方、、、
それぞれだと思いますが、
その目標、覚えてますか？🤔
私は今まで『今年はこうする！』
『○歳の1年はこうする！』と
数々のことを夫に宣言してきましたが
フワッとしか覚えておらず、
それが全部叶ったかどうかなんて
次の年・誕生日には覚えてませんでした😂
なんなら、どこまで叶ったかわかんないし
また今年も同じ目標でいいや😅って
なったこともあります。
そんな経験ありませんか？🌿
それって結局、明確な目標でなく
フワフワしている目標で、
普段から意識していないことだから
すぐに薄れて脳から消えていくんですね🐰
なので【なりたい自分】を
先に決めて書きとめときましょう♪
できれば日付付きで☺️✨✨
そして1年は長いなって
私は思っちゃうので
半年後の自分を想像します❣️
半年後だったら目処が立ちやすく
比較的覚えてると思います🌈✨
抽象的でもいいし、
できる方は具体的でもいいし♪
【自分はこうなりたい❗️こうなる‼️】
って決めておけば、
これから半年間、それに繋がることばかり
目に着くようになるし
考えれるようになります😊💛
たまーに、たまーに
見返しながら♩
あの時立てた目標、
自分はできてる？？？
立てた目標に追加修正
したくなってない？？🌈
その都度追加したり修正したり
していいんです🐰💖
だって自分の人生だもん🌈✨
自分の思うようにやっていって
それができてるって思えたら
最高ですもんね☺️💗
こうは書いてもね、
意外とみんなできてること・
できるようになってること
多いと思います♩
私も半年ちょい前
【笑顔と余裕が増え、時間の使い方が
上手くなっている】って
書いてたんですが、
できてると自分でも思います😋🤍
半年ちょい前といえば
息子が生まれてすぐですが、
そこからいろいろ学んだり、
ベビースキンケアの資格取ったり
できました☺️❣️
前回書いた、時間の使い方もそうですが、
自分のなりたい自分になるために
どんな生活を送るのか、
どの時間を削り、どうやって未来に
繋がる時間を作るのか。
きっとちょっとした時間でも
自分のタメになる時間に
変換できると思います💛🌈
私の高校部活での恩師も言っていましたが
是非、『24時間をデザインして』
自分がキュンキュンワクワクする
時間をお過ごし下さい😊💗🌈
常に意識していれば
半年もかからずに叶っていることも
多いですよ😍♩
みなさんの変化も
楽しみです( ˶ˆ꒳ˆ˵ )💓
いつか教えてくださいね💛💛
blogを読んでくださり
ありがとうございました✨✨