沢山の野菜とお肉ダイエット中です。 食事制限を続けているのでストレスが溜まってしまい・・・ お肉が食べたい!! 野菜を多めに食べればいいやと自分に言い訳をして、 沢山の野菜とお肉をオリーブオイルで炒めました。 ひさしぶりに満足のいく食事でした。 明日からダイエット頑張ります。