リサ・ラーソン ムック。

ブランドムック。

またはムック本。

付録に惹かれて雑誌を買うなんて。

なーんて思っていたのに、

つい買ってしまいました。

今さらだけど。

リサ・ラーソンのブランドムック。

しかも、悪魔の声がささやいて←夫

もひとつ買っちゃうという・・・笑

最後のページ以外は

中身はぜーんぶ一緒。

断言しよう。

付録ほしさです！

でも、かわいいから許す（誰を？笑）

夫ですら、

「これひとつが1350円で買えたら

かなりお買得なんちゃう？」とな。

ふむふむ。

夫の女子力もなかなかのもんですわ。

農作業の通い袋も

（通勤バックとは呼べない）

そろそろ年季が入ってきたから、

こちらのバックに変えてあげよっと。

外食続きのあとは。

この数日間、

気づいたら外食ばかりでした。

我が家にお米がないことを

気づかないくらいね。苦笑

今日の朝ごはん。

外食が続くと、

サラダが食べたくなります。

もりもりのてんこ盛り。

さ、今日も収穫行ってきますー。

腰の痛みに。

OL時代は事務仕事。

つねに同じ姿勢のため

25歳でギックリ腰にもなりまして。

出版社勤務時代は自転車通勤。

カゴなし自転車を愛用してたため、

荷物はすべてザックに。

ゆえに首と肩のコリがハンパなく、

週に1度は整体へ。

整体のために働いてるんじゃないか

て思うくらいつぎ込んでました。

そして農家な今。

ながおか農園は水耕栽培といえども

自然すぎるほど自然な環境の

ハウスなので、

農作業をしてると

どーしても腰を曲げる姿勢が多く、

必然的に腰も痛むのです。

昨年は腰痛に悩まされ

数ヶ月使いものにならなかった

つらい過去もあり、

今年は3ヶ月に1度のタイミングで

メンテナンスに行っております。

例のあの

知る人ぞ知るボキボキ整体。

↑東京や岩手からも治療に来られるそうな

今日は先生から

（あ、先生て言っちゃダメなんだった）

教えていただいた腰痛体操をご紹介。

腰を使ったなーて思った日は、

体育座りして膝を抱えたまま

後ろに倒れてゴロンゴロン。

おきあがりこぼしみたいに

ゴロンゴロン。

背筋と腹筋を強くすると

腰痛が緩和されることもあるので

（腰痛の原因は様々）

腰を曲げる作業の多い方には

ゴロンゴロン体操がお勧めらしい。

そして、私はいまモーレツに眠たい。

血流の流れが良くなるのか、

とにかくまぶたが重いのです。

このまま眠れたら、しあわせだなー。

いくらなんでも早すぎかな。笑

↓本日打ち合せ中の一枚。

お！ながおか農園の

まるごとサラダブーケに、

お花が入っとるやないかい。

と気づかれたあなたは、

かなりツウな方。

父の日にむけて、

ムフフな話が進んでおります。

いろんな方のご縁に恵まれて

楽しいコラボが実現しちゃう！？

その話はまた今度。

お楽しみに。

朝モス。

二度目ましてのモスバーガー。

近江八幡にモスがあることを

最近知ってからの二度目の訪問。

朝モスいただいてます←夫

私はテリヤキチキン。

今日は夫婦ともに二日酔い気味で、

やらなきゃいけないことは

山のようにあるのに、

ボーっとしちゃってね。笑

「なんやて！？」

私が発言するどーでもいい言葉に

いちいち大根役者みたいな

リアクションをする夫。

まだアルコールが抜けてないようです。笑

美味タイム。

昨夜は愛菜館（直売所）の

役員お疲れさま会。

役員の夫にまぎれて、

私も参加させてもらいました。

↑写真はめっちゃおいしかった

サザエのなんちゃら。

（覚えてない  笑）

隣に座ってた社長さんが

食べられない料理を

どんどんくださるものだから

（社長はお酒の方が好き）

お腹はち切れそうでした。

農家さんどおしの交流は

（皆さんずっと年上の大先輩）

なかなか楽しいものです。