肝心かなめ。

立腰（りつよう）

腰骨を立てる。

日本教育界の師父と言われた

森信三先生が提唱された、

腰骨をいつも立てて曲げないように

することにより、自己の主体性の確率を

はじめとした人間形成を実現する、

極めて実践的な方法。

くわしくはこちら→★

腰を痛めてから、

あらためてその大切さを感じております。

姿勢が悪いから、腰も痛める。

姿勢は大事よねー。

「立腰」を検索してたら、

こんなのも見つけました。→林先生の子育て論

わが家にはテレビがないのですが、

3年も見ないと「この人は誰？」

な人が増えます。笑

林先生もそのひとり。

申し訳ない。

そんなこんなで

夜ごはんは、肉なし麻婆茄子丼です。

あとは冬瓜とふわふわ肉団子のスープ。

茄子も冬瓜も、

次から次へといただくので、

最近の食卓はこればかり。苦笑

たくさん作って義姉家族に差入れしたら、

食事って大事やなー

心が作られる感じ

と、うれしい言葉をいただきました。

姿勢も食事も大事よね。

ここをしっかりしていこう。