かぼッコリー。
うちのお野菜を出荷している
びわこだいなか愛菜館の店長さん
からいただきました。
(昨日はきゅうりもいただいちゃったんだよねー。
ありがたいなー)
その名は、かぼッコリー。
ぼっちゃんかぼちゃにも似ているけど、
生で種まで食べられるかぼちゃなんだとか。
↓巨人が握りつぶす様子(なんつって)
かぼちゃとブロッコリーのかけあわせ
ではなく、種まで食べられてコリコリとした食感が
たのしめる新しいかぼちゃ、からきたネーミングっぽい。
かぼちゃ(だけに限らず)の種は、
栄養があって食べると良い、
と聞いたことがありますが、
その昔、知り合いがなずなの会→★ の
百姓塾に参加されたとき、食べたらしく、
つくりかたを聞いてマネたけど、
おいしくできなかったのよねー。
でも、かぼッコリーなら、
そのままお料理につかえそう。
ってことで、まずはシンプルに
かぼッコリーのサラダ。
オリーブオイルとお塩とブラックペッパー。
バルサミコ酢をちょちょっと加えて、完成!
シャキシャキ、のような。
コリコリ、のような食感。
これは、食感がたのしいねー。
グリルにも入れてみたりして。
かぼちゃのようなホクホク感はゼロ。
でも、種もやわらかく食べられるので、
全部丸ごといただく派の私にとっては、
ありがたい食材です。
びわこだいなか愛菜館の店長さん
からいただきました。
(昨日はきゅうりもいただいちゃったんだよねー。
ありがたいなー)
その名は、かぼッコリー。
ぼっちゃんかぼちゃにも似ているけど、
生で種まで食べられるかぼちゃなんだとか。
↓巨人が握りつぶす様子(なんつって)
かぼちゃとブロッコリーのかけあわせ
ではなく、種まで食べられてコリコリとした食感が
たのしめる新しいかぼちゃ、からきたネーミングっぽい。
かぼちゃ(だけに限らず)の種は、
栄養があって食べると良い、
と聞いたことがありますが、
その昔、知り合いがなずなの会→★ の
百姓塾に参加されたとき、食べたらしく、
つくりかたを聞いてマネたけど、
おいしくできなかったのよねー。
でも、かぼッコリーなら、
そのままお料理につかえそう。
ってことで、まずはシンプルに
かぼッコリーのサラダ。
オリーブオイルとお塩とブラックペッパー。
バルサミコ酢をちょちょっと加えて、完成!
シャキシャキ、のような。
コリコリ、のような食感。
これは、食感がたのしいねー。
グリルにも入れてみたりして。
かぼちゃのようなホクホク感はゼロ。
でも、種もやわらかく食べられるので、
全部丸ごといただく派の私にとっては、
ありがたい食材です。



