気を引き締めて。

9月3日の朝ごはん

・大豆入りごはん
・お味噌汁（干し椎茸、ナス、油揚げ）
・冷や奴
・こうじ納豆
・ひじきときゅうりのサラダ


暴飲暴食が続いていたので、そろそろ気を引き締めておかないと、
の気持ちを込めて朝ごはんをこしらえました。


プチ菜食。
もしくはプチマクロビな朝ごはんです。

お味噌汁がからだにしみますー。

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