おから煮。 | 福見荘

おから煮。

我が家のおから煮はお味噌入り。
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お味噌を入れるようになったのは、イル・プルーの弓田亨さんの

「ごはんとおかずのルネサンス」を拝見してから。

(教えてくれたのは友人のこりちゃん。ありがとー)


ネネさんからレシピのご依頼がありましたので、

ご紹介させていただきます。


1.塩糀に漬けておいた豚肉をごま油で炒め、お肉の色が変わったら、

ごぼう、人参を加えよーく炒め、おから、油揚げ、戻した干し椎茸、

出汁(お玉2杯くらい)、お味噌(大さじ2~3)を加え煮る。

(野菜はあるもので。その他こんにゃくや舞茸、ねぎを入れたりします)


2.弱火でゆっくり煮て、おからがポロポロになってきたら、

純米酒(大さじ2~3)とかつお節を加え水分を飛ばして完成。


※途中味を見て薄かったらお味噌を足してくださいね。


ちなみに、出汁はこんな風に

煮干し、昆布、切り干し大根、干し椎茸を瓶に入れて

1時間~ひと晩漬けております。

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毎朝のお味噌汁にも使っております。