コーヒーハンターのコーヒーとnicoドーナツと手づくりと。
かまわぬさんのてぬぐい、デザインがかわいいものが多いので
好きなんですよねー。
以前、友人のデザイナー立花満くんが、デザインしたてぬぐい。
こちらは公募で賞を取ったものなので、期間限定の販売でしたが、
この山のデザインも、かなり気に入っていて、
テーブルクロスとして使ってます。
（てぬぐい本来の使いかたじゃありませんけどね 笑）
しかし、この縫い方。
ひどい。。。
波打ってないかい。
被服科卒業なんて、大きな声じゃ言えません。
（ワールドワイドの電波で発してるけど）
ミシンがないので、カーテン（キッチンを隠すため）も
テーブルクロスもすべて、手縫いです。
かーさんが、夜なべーをしてー♪
と歌いたくなっちゃいます。
手づくりといえば、もうひとつ。
自分で干し椎茸をつくってみました。
さて、手前と奥のもの、どちらが私の手づくり椎茸でしょー。
上から見ると一目瞭然。
左が私。右が購入した大分県産のどんこ干し椎茸。
さすが、日本一干し椎茸生産量の大分県だわー♪
（出身地は多いに自慢）
私が使用した椎茸も、かなり大きいサイズだったのに、
干したら、こんなにちっこくなってしまいました。
どんこ椎茸、元のサイズはどんだけ大きいんだっ！
恐れ入りました。
きのこ類は、太陽に当てるとビタミンDが増えます。
ビタミンDは、骨をつくるのに大切なビタミンです。
いくらカルシウムをとっても、
ビタミンDがないとうまく代謝してくれず、
しっかりとした骨ができないのですね。
ちなみに、ビタミンDは、
ごま、くるみ、小魚、しいたけ、切り干し大根、
精製していない米、麦、
大豆、小豆、黒豆などにも含まれます。
小魚にはカルシウムもあるので、一石二鳥ですね。
あ、大豆にもカルシウムありますね。
おやつは、nicoドーナツ とミ･カフェート のピンクブルボンのコーヒー。
台風がきてるのに、雨が降ってなかったので自転車で出かけたら、
途中でどしゃぶり。。。
ドーナツ、必至で死守しました。
奥に見えるドーナツの袋のクタクタ感が、
その必至さを物語っているような（笑）
私は、コーヒーはホット派なのですが、
このピンクブルボンのコーヒー豆は、アイスコーヒーでもおいしいそうです。
おっと。
同じ豆でも、アイスコーヒー用に焙煎を変えているらしい。
アイスコーヒー用の豆の紹介 → ★
ううむ、これは飲んでみたい。
むっちゃ暑い日にむっちゃ暑いところで一杯飲むくらいだったら、
そんなに体は冷えないかな。
（どんだけ飲みたいんだよ）
ミ･カフェートでは、おいしいアイスコーヒーの淹れ方も
ご紹介されてますので、よろしければご参考に → ★
今日の東京地方は涼しいですね。
台風の影響で北よりの風がきてるのかしら。
この気温差で、体調を崩される方も増えそうですね。
お身体、いたわってあげてくださいね。