羽球部球技で一番スピードの速いバドミントン 昨日は、地域のバドミントンクラブに参加しました レベルは中~上級くらいだと思います。 みんな上手でした 背筋が重い・・・ 関節が痛い・・・ しゃがむのが辛い・・・ 余計なところに力がはいっていたせいかな。 動けないよぉ。。(悲) 筋肉痛、早く治りますように