球技で一番スピードの速いバドミントンDASH!

昨日は、地域のバドミントンクラブに参加しましたバドミントン

レベルは中~上級くらいだと思います。

みんな上手でした音譜


背筋が重い・・・

関節が痛い・・・

しゃがむのが辛い・・・


余計なところに力がはいっていたせいかな。


動けないよぉ。。(悲)

筋肉痛、早く治りますようにガーン