辛くなってきました

ここのところ、寒くて朝ランするのが億劫になってきています。 ダメですね～



いい天気ですが、寒いです。

本日のJog：4.4ｋｍ

今月のJog：8.8ｋｍ

今年のJog：1599.0ｋｍ

　　　　　　　　

軽くランニング

今日は軽めのランニング！

今日のJog：4.4ｋｍ

今月のJog：4.4ｋｍ

今年のJog：1594.6ｋｍ

　　　　　　

明日は山中湖畔でジョグします

明日は趣味のバイクツーリングがてら、山中湖の周辺をジョグってきたいと思っています。

楽しみです

本日のJog：12ｋｍ

今月のJog：226.9ｋｍ

今年のJog：1590.2ｋｍ

　　　　　　　　

今日も快走！

今日も爽やかな天気でした。

近所の神社へお参りしてきました。

本日のJog：5.7ｋｍ

今月のJog：214.5ｋｍ

今年のJog：1577.8ｋｍ

　　　　　　　

今日もいい天気❗

今日もいい天気でした。

楽しく走れました。　昨日30キロほど走ったせいか、今日はちょっと太ももの筋肉が張っていますが、楽しく走れました。

本日のJog：5.7ｋｍ

今月のJog：208.8ｋｍ

今年のJog：1572.1ｋｍ