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ウルトラへの道

日々の練習等を綴っていきます

板橋シティーマラソンを走ってから、まったく走っていませんでした。大会で足がつっただけだと思っていたのですが、軽い肉離れを起こしていたようで、太もも裏側に痛みが残っていました。今日は2時間くらい走ろうと思っていたのですが、一時間位走ったところで、また違和感が少し出てきたので、1時間半でやめときました。9月の100キロマラソンまで、長時間動けるようにトレーニングしていきます。
今日はジムランだったので、変化なく疲れました(^^;


今日は風が強くて、気温はそれほど低くなかったのでしょうが、北風で朝はとても寒く感じました。 目標は3時間台完走。


体調も良く、スタート直後から快調そのもの。10キロくらいまではオーバーペースになっていることがあり、それにも気付かないくらい快調そのもの。


折り返し地点付近では、すごいタイムが出るかも・・ と言う期待と、本当にこのペースで良いのだろうか・・ と言う不安が。


その不安が的中してしまいました。25キロ付近で太もも裏側に違和感。給水でスピードを落とした時に何と両足太ももが攣ってしまい、激痛で動けない状態に・・


足が攣ったりするのは、マラソンを始めてから今まで経験した事が無かったので、この状態では歩くのも不可能と思われたのですが、棄権だけはしたくないと思ったので、急遽目標を「完走」に切り替え、足を引きずりながら、とにかく少しづつでも歩き始めました。


少し歩くとまた攣りそうになり、ほんとうに歩いては休み、歩いては休み・・  完全にもう心は折れていて、「いっそ倒れて動けなくなれば諦めがつくのに・・」と思いながら歩いていました。


もう一歩も歩けないのかと言うと、休みながらなら何とか歩いている中途半端さが地獄でした。100キロマラソンでもこんなに苦しんだ事は無かったです。


中盤以降は、ほとんど歩いては休みでしたが、何とか完走?完歩?できました(笑) 結局、3時間台どころか、5時間11分ほどかかりました。 唯一、心がポッキリいきながらも最後のゴールまでたどりつけたのが救いでした。


9月の100キロマラソンでは、しっかりと走れるようにしなければですね。鍛えなおします。











レース後のおしるこが美味しかった❗

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いよいよ20日(日)に板橋Cityマラソンです。 ここのところ、あまり走れていなかったので、ちょっと不安なのですが、自分なりに楽しんで走ってきたいと思います。


天気は良さそうですね~


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大会が近いと言うのに、最近あまり走れていません。今更ですが(笑)


3/20の板橋シティーマラソンのゼッケンと、9/25の秋田100キロマラソンの案内が送られてきました。

ここのところ、あまりトレーニングできていないので、まずは板橋シティーマラソンに向けて調整していきたいと思います。

最近は、花粉症がヤバくて困っています(^^;