いい感じ❗

昨日走るのをお休みにしたのが良かったのか、今日は体がメチャ軽く感じました。  やっぱり、お休みを入れるのは大切だなぁ～と感じました。

今日のjog:  5.6km



まだ日が昇りきっていなくて寒かったです。