皆さん、こんばんは
2ヶ月以上、投稿が滞っていました\( ˙▿︎˙ )/
無事に予定日の7月18日に、2574gの元気な女の子を出産しました
いやー、わが子は本当に可愛い！（笑）
今回は、出産について2回に分けて、振り返ってみたいと思います！
これから、出産を迎える方の役に立てれば幸いです\( ˙▿︎˙ )/
個人的に効いた痛みの軽減方法もお伝えします
長くなりますが、お付き合い下さい\( ˙▿︎˙ )/
私の出産は、微弱陣痛を含め、25時間でした！
陣痛の始まりは、7月16日の23時半。
何故かこの時間は、はっきりと覚えています
子宮口が柔らかくなる関取のポーズと、お尻フリフリを数時間前にやった後、そろそろ寝ようかなとお手洗いに行った時、おしるしと共に、やんわりと陣痛が同時に来ました。
前駆陣痛を経験していましたが、明らかに前駆とは違うと何故か直感で分かりました。
同じく寝ようとしている旦那に話をして、私は何かあってもすぐ動ける様に旦那の指示でソファーで休む事に。
痛みは軽い生理痛。元々、生理痛が重かったし、前駆も酷かったので、余裕で我慢できる痛みでした。
眠いはずなのに、アドレナリンが出ていたのか眠れず、ひたすら陣痛アプリで間隔を測っていました。
2時半頃、痛みが9分から12分間隔で来ていて、病院までも車で1時間かかるので、病院に電話。
痛みもまだそれほど強くなかったので、10分間隔を切るまで我慢することに……。
5時半過ぎに10分間隔を切って、病院に電話。
入院セットを持って、病院に来る様に言われて旦那を叩き起しました
6時半に、旦那の叔母が迎えに来てくれることになったので、その旨も病院に伝えて待機していました。
待っている間、段々と痛みも少しずつ強くなり、ｲﾀﾀ
とたまになるようになりました。迎えに来てもらった時には既に5分間隔。
7時半前に、病院に到着し、即内診とモニターを受けました。
子宮口1.5cmで微弱陣痛だった為、陣痛を促進させるために病院のB1Fから8Fまで、ひたすら階段昇降を助産師さんに指示されて、ﾋｲﾋｲ言いながらやることに
2F登ったり、降りたりする度に陣痛がやってきて、呼吸を整えながら休憩し、落ち着いたらまたやり出す……というのを永遠に旦那と繰り返していました。
暑かった！！！裏階段だから冷房も何も無いし、汗だくです\( ˙▿︎˙ )/（笑）
ひたすら昇降した甲斐があり、9時前には子宮口3cmまで拡大！
病院から出た朝ご飯も完食、その後病院にあるファミマで買ったおにぎりとパンも完食。物凄い食欲でした
きっと無意識の内に、体力をつけようとしていたんだと思います。
ただ、相変わらず微弱陣痛のまま。
夕方まで微弱陣痛で進まないなら、一旦帰宅という話のもと、入院になりました。
では、今回はここまで
！！
（笑）