ちょっと病み気味なので愚痴らせてください
昨日今日、またまた食べまくってました。
なんでだろー、全然モチベ上げられない。
お腹いっぱいでも暇があれば食べちゃって、
それもお菓子とか太るものばっかりで、
体重計るのも嫌で、
毎日DVD見てぐーたらして、
体が重すぎて自己嫌悪…
あと数日て生理がくるから、そのせいにしちゃおう、って思ったりしたんだけど
今月入ってからずーっと食べすぎてる。
『そんな日もある！』
ってレベルではない。
毎日が過食気味です。
なんかもうどうしよう
せっかくがんばって少し減った体重もほぼ元通りだし、
お腹出すぎだし足太すぎだし
ちょっと痩せた時に調子にのって買った服がきれない。
こんなんじゃせっかくできた好きな人にもそっこー嫌われちゃう。
って思うと焦る気持ちは出てくるのに、数時間たつとまた食べてるの。
なんでこんなやる気なくなっちゃったんだろ？
もはや女の子って言えないようなぶよぶよな体。
服脱ぐと落ち込む。
前はカロリー抑えて運動もして、毎日自分磨き出来てたのになぁ。
たった4～5kgしか減ってなくても痩せてるときってなんとなく自分に自信が持てて前向きになれる。
一般的に見たらまだまだデブでも、気持ち的には女の子でいられるよね。
なんかすごく焦ってるよー
綺麗にならなきゃ
痩せなきゃ
思うばっかりで行動できない。
毎日明日こそ頑張るんだって思って寝るの。
でも結局は朝から暴食…
もうこんなんやめようほんとに。
こういうときってどうしたらいいんでしょう。
なにから始めたらいいかな。
早寝早起き、
部屋の片付け、
読書とか？
雑誌見てもブログ見ても、モチベ上がるどころかひたすら落ち込んで終了です。
頑張ってる人見ると本当憧れるし自分も頑張らなきゃって思うんだけどな。
このまま増え続けて60kg越えとかしちゃったらどうしよう
全部自分が悪い。
明日こそ絶対再スタートしよう。
なにかひとつでも頑張ろう。
こんな日記でごめんなさい。
また少しずつ自分磨きはじめられるように気持ちの切り替え頑張ります。
昨日今日、またまた食べまくってました。
なんでだろー、全然モチベ上げられない。
お腹いっぱいでも暇があれば食べちゃって、
それもお菓子とか太るものばっかりで、
体重計るのも嫌で、
毎日DVD見てぐーたらして、
体が重すぎて自己嫌悪…
あと数日て生理がくるから、そのせいにしちゃおう、って思ったりしたんだけど
今月入ってからずーっと食べすぎてる。
『そんな日もある！』
ってレベルではない。
毎日が過食気味です。
なんかもうどうしよう
せっかくがんばって少し減った体重もほぼ元通りだし、
お腹出すぎだし足太すぎだし
ちょっと痩せた時に調子にのって買った服がきれない。
こんなんじゃせっかくできた好きな人にもそっこー嫌われちゃう。
って思うと焦る気持ちは出てくるのに、数時間たつとまた食べてるの。
なんでこんなやる気なくなっちゃったんだろ？
もはや女の子って言えないようなぶよぶよな体。
服脱ぐと落ち込む。
前はカロリー抑えて運動もして、毎日自分磨き出来てたのになぁ。
たった4～5kgしか減ってなくても痩せてるときってなんとなく自分に自信が持てて前向きになれる。
一般的に見たらまだまだデブでも、気持ち的には女の子でいられるよね。
なんかすごく焦ってるよー
綺麗にならなきゃ
痩せなきゃ
思うばっかりで行動できない。
毎日明日こそ頑張るんだって思って寝るの。
でも結局は朝から暴食…
もうこんなんやめようほんとに。
こういうときってどうしたらいいんでしょう。
なにから始めたらいいかな。
早寝早起き、
部屋の片付け、
読書とか？
雑誌見てもブログ見ても、モチベ上がるどころかひたすら落ち込んで終了です。
頑張ってる人見ると本当憧れるし自分も頑張らなきゃって思うんだけどな。
このまま増え続けて60kg越えとかしちゃったらどうしよう
全部自分が悪い。
明日こそ絶対再スタートしよう。
なにかひとつでも頑張ろう。
こんな日記でごめんなさい。
また少しずつ自分磨きはじめられるように気持ちの切り替え頑張ります。