体重 54.2kg 
体脂肪率 25％(前日比:+0.4kg/合計:-3.8kg)
お通じ→×
教育実習7日目
07:00ごはん120g
(200)納豆1/2パック
(50)蒸し野菜
(20)
…270kcal
12:40給食
(880)…880kcal
19:30ごはん150g
(252)カレー
(300)サラダ
(50)
…602kcal
20:30
バーゲンダッツミニ
(165)
…165kcal
合計 1917kcal
今日は運動会準備と練習でした
夕食後のアイスが余計だった
もう毎日くたくたで、ブログ更新する余裕がありません
簡単な日記で申し訳ないー