体重 54.0kg 
体脂肪率 26％(前日比:-0.2kg/合計:-4.0kg)
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教育実習8日目
06:30おにぎり130g(220)
バナナ(60)
…280kcal
12:00ごはん120g(200)
酢豚(80)
じゃことほうれん草の炒めもの(30)
煮込み風ハンバーグ(100)
アスパラちくわ(30)
グラタン(33)
…473kcal
13:00ミックスゼリー(212)
プチシュー2こ(65)
カルピス(75)
DAKARA(100)
…452kcal
17:00シュガーバターデニッシュ(180)
…180kcal
18:00たまごサンド(230)
…230kcal
19:00冷やし中華(610)
チータラ5本(70)
…680kcal
合計 2295kcal
今日は運動会でした
差し入れで色々ともらって、いっぱい食べてしまった
めっちゃ暑くてすごく疲れたー
でもめちゃくちゃ楽しかったです
本当に純粋でみんな可愛い
私もあんな風だったんだなぁ