親子でバランスボール

 おはようございます。

 ご訪問ありがとうございます。

 RmyRmy たかやまなみです

 昨日

 一般社団法人体力メンテナンス

協会認定指導士養成講師 

田中祐子先生

Yurika先生  Shino先生   の

 親子でバランスボール講座へ

 3姉妹と参加しました

 姿勢のお話も 模型を使って

 筋肉のお話も 紙やシールを使って

 子供に分かりやすくて 

 大人も へぇ、そうなんだ

 って、勉強になりました。

 私は普段、Yurika先生の

 バランスボールレッスンに参加して

 いて、 カッコいいとか懐メロ 笑

 の曲なんですが

 今回、アニメや映画の曲だったので

 弾みながら 歌いながら で

 親子共々 

 楽しい時間が

 過ごせました

 歌って笑って 弾んで 汗かいた

また、参加するぞ～♡