今朝のお月様
今朝は曇りで気温は高いのですが
太陽がないだけ涼しさを感じたので、
パンジーの種を蒔きました。
ビオラはもう少し後に蒔きます。
何をしていた時か分からないけれど
急に右側の背中が痛くなったので、
マッサージ機で30分位して、シップを貼り
いつの間にか治っていました。
夕方、接骨院を予約していたので、
娘と行ってマッサージ、電気治療、
ウオーターベット、空気圧で足のマッサージする
メドマーなどして来ました。
4時に出て7時の帰宅でした。
身体が一時的な物ですが、
とても軽くなった気がします。
お腹の筋肉が弱いため気を付けていないと
前かがみになってしまうので、
今日接骨院の貼り紙を見たら
電磁パレス治療の効果が貼ってあり、
ちょっと興味があったので聞いて見たら、
体の深部にあるインナーマッスルの増強に
他にも基礎代謝の向上、姿勢改善など、
良さそうですが、週3回3ヵ月続けないと
駄目なようで、行きたいけれど時間が
ないかなと、ちょっと迷っていますが、
試しに1回どんなものか、やってみようかなと
思います。
効果があれば何とか頑張れそうなので、
娘と行って見ようかと話しながら帰って来ました。
午前中はテレビを観ながらハロウィンの
カボチャを編みました。
ドジャース観戦しながらなので横で主人が
大谷君打つよとか言うので、今編み物
数えながらしているから減らし目が分からなく
なるので話さないで、耳が聞こえるから
聞きながらしているから大丈夫よと
言っても空気が読めないで困ります。
親切を仇で返すようで悪いんだけれど、
編み物は一人の時でないと落ち着いて
出来ません。
お立ち寄り頂きありがとうございます。
あしたも穏やかな一日でありますように！
おやすみなさい。