やめてよかったと思うことは？
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20年以上飲み続けて来た精神安定剤デパスを
止めた事です飲まないと眩暈、ふらつきで
起きていられないので一日に一粒だから
いいかと勝手に自分で決めていました。
月一でかかりつの内科へ行っていましたが、
先生も何も言わず薬を出すだけでした。
ある時眩暈で脳外科に行きMRIを撮り、
その時に先生になぜデパスを飲んでいるのと
注意されて、このまま飲み続けると
認知症になるよと諭されその日から止める事が
出来ました、とても辛い日々でしたが、
頑張りました、あの時先生の注意が無ければ
今も飲み続けていたと思います恐ろしい事です。
本当に感謝しています。
止めてから何年になるか忘れてしまいましたが、
それから元気になったのは確かです。
今は腰の痛み以外、体の中は何処も悪くなく
市の検診は主治医から合格と言われています。
薬は骨粗鬆症予防の薬だけ飲んでいます。
今日は満月です、すっきりしない日なので
今夜のお月様は見れませんでした。
これは昨夜のお月様です。
人生は、寿命があるからこそ素晴らしい。
限られた時間をいかに過ごすかが大事。
どんな人にも永遠の寿命はない。
だからこそ、今を楽しみ、今を生きることに
集中しよう。
今を生かされていることに感謝。
今を生きていることに感謝すると同時に、
私たちは「今を生かされている」ことに感謝することが肝要です。
大いなる自然界に生かされているからこそ、
私たちは毎日、食べたり飲んだり語らったりすることができるのです。
生きている事は当たり前のことではありません。
様々な要素、奇跡的な巡り合わせが重なった結果、
私たちはこうして生きています。
日本人は「心構え」や「覚悟」と言う言葉を大事にしてきました。
生きている間に起こることすべてに対して、
「自分が責任をとる」「すべてを受け入れる」という
姿勢を貫いてきたからです。
心構えも、覚悟も、「心の準備」なのです。
心の準備は、いつどこからすればいいという
ものではありません。
それは、一人ひとりが普段から行うものであり、
胸の内で静かに行ったら良いと思います。
武士道では「生きる事は死ぬること」とされます。
あらゆる事態を想定して、つまり、いつ死んでもいいように
普段から身綺麗にし、心の準備をすると言うことです。
お立ち寄り頂きありがとうございます。
いよいよ明日から6月（水無月）ですね
入梅、暑さに負けないように心の準備を
したいと思います。
明日もいい日でありますように！
おやすみなさい。