昨夜のベッドの寝心地は良好でした。
今迄は寝返りばかりして布団が乱れていましたが、
昨夜は上向きで寝ていてあまり動かなかったようで、
布団はそのままでした。
少しづつでも腰の痛みに変化が出れば
嬉しいなと期待しています。
今日は3ヵ月ぶりの整形外科なので
一人で行く時は早く家を出ないと
近い駐車場に止められないので
早起きしてちょっと横着して自室の
電気を付けないで敷居につまづいて
転び右頬あたりを家具にぶつけてしまいました。
大した事はないのですが少し押さえると
痛いので青くなると困ると思い何か薬がないかと
探してもないので、普段使っている
酵素の入ったクリームを塗って見たら
青くならなくて済み、整形外科の先生に
おさえると痛いのですが大丈夫でしょうかと
聞きましたらはっきり喋れているから
大丈夫だと言われ、それでも心配でしたが
夕方には痛みは減りました。
整形外科の診察は特別な事はなく
話をして骨粗しょう症の薬を出してもらい
終わりで、次回7月には骨密度の検査を
予約して来ました。
病院が混んでいて診察待ち会計待ち
薬待ちで12時を過ぎてしまいました。
主人には遅くなって昼食の支度が出来ないと
困ると思い麻婆豆腐丼を作って置きました。
会計待ちの時に姉からサンセベリアを
移植したので欲しかったら取りに来てと
電話があり病院から近いので帰りに寄り
昼食に筍ご飯を炊いたからと
ご馳走になりました。
サンセベリアは２鉢で重くて持てないので、
車に乗せて有り明日、娘に降ろして
貰います。
筍とワラビを茹でて下処理済みを
貰って来ました。
暫くぶりにお喋りして色々話す事があり
帰宅したのが5時過ぎで疲れてしまい
すぐベッドで横になってひと休みの
つもりが目覚めたら6時半でした。
主人は残り物で食べて済ませていました。
申し訳なかったので、明日何か美味しい物でも
作ってあげようと思います。
今日の花
お立ち寄り頂きありがとうございます。
明日も笑顔の一日でありますように！
おやすみなさい。