朝は二度寝する＆しない
夜明け前に目が覚めてしまうと暫く眠れなくなり、
YouTubeやビデオを観ているのですが、
いつの間にか寝てしまいます。
寒くなってきて中々二度寝からは
起きれなくなってしまいます。
今朝も眩暈が起きて朝食の支度も
出来ないので、主人は一人で納豆ご飯を
食べていました。
私は薬を飲むためにバナナと柿を食べて、
一日家にこもっていました。
自室でドジャース、ヤンキース戦を観ていました。
ドキドキの試合でしたがドジャースの勝利で
良かったです。
昼時になり階下へ降りて、娘が届けてくれた
ささ身の揚げ物、茄子料理と冷凍のエビチリで
少し食べる事が出来て良かったです。
暫くドジャースのシャンパンファイトを
観ていましたが疲れたので寝てしまい、
3時頃突然、娘が部屋に入って来てビックリ、
夕食を届けてくれたのです、有難いです。
泡洗顔をプレゼントしてくれました。
ハロウィン
習慣にしていることが増えると
心に余裕ができて
からだは軽やかにうごきます。
こうしてできた余白には
新しい風が吹きこみます。
未来の心配よりも
今日を楽しくする方法を考えましょう。
今に没頭していれば
心配する暇など生まれません。
人生は有限です
自分の時間も相手の時間も
かけがえのない命の時間とわかると
毎日は愛おしいものに変わります。
お立ち寄り頂きありがとうございます。
明日も穏やかな一日でありますように！