本日のおうちご飯
寒い日なのでキムチ鍋にしました。
熱々温まりました。
鮭、ホタテ、豚肉、海老、野菜
つまらぬ見栄を捨て内面を豊かに
今朝咲きました。
色々なパンフレットを片付けたり、
廊下とリビングを雑巾がけして、
上下階のトイレ掃除をして、拭き掃除していたら、
立てなくなってしまい、手すりにつかまり
ドッコイショとやっと立てました。
足の筋肉が減り力が弱くなってしまい、
何をするにも大変！
毎晩シニアの運動をしているのですが、
まだまだ足りない、今日はスクワット、
カカト落とし頑張りました。
今日で断薬8日目クリア出来ました。
相変わらず頭はぼんやりで、
直ぐ疲れが出て少しづつ休み休みしています。
貰い事故をしてしてからすっかり
駄目な身体になってしまい、
取り返しのつかない事になり悲しいです。
シニアの運動をしている時正座して
やるのがあり、正座をするとつま先が
つってしまい、つま先を立ててしました。
効果はないかも知れないけれど、
やらないよりいいかなと思いやりましたが、
長くは出来ないです。
事故後半年間治療で本当に筋肉が弱ってしまいました。
筋肉はいくつになってもつくと言うので、
信じて頑張ろう！
娘が大根、キャベツ、ブロッコリーを
持って来てくれました。
切り干し大根とべったら風を作ろうと思います。
キャベツは久しぶりに餃子でも作ろうかな？
先日買って来たシウマイを揚げシウマイに
して食べたら美味しいです。
富士山と云えば雪がイメージです。
種から育てたパンジー早く移植してあげないと
可哀想、寒いとやる気が出ません。
今朝の新聞から
作家太宰治がパビナール（麻薬性鎮痛剤）の
依存症だったことは知られる。
急性虫垂炎で入院し腹膜炎を併発。
痛みを訴え何度も医師にパビナールを打って
もらううちに習慣化した。
購入に金を浪費し、日に何本も注射し、
体は衰弱していった。
文学の師、井伏鱒二らの勧めで精神科に
入院し、根治したとされる。
ただ本人は当時、周囲の心配を理解せず、
だまされて入院したなどと憤慨していたと
伝えられる。
天上の文豪も、近年の若者の薬物依存に驚いて
いるかもしれぬ。
市販の鎮痛剤やかぜ薬などの過剰摂取
「オーバードーズ」で搬送される若者が相次いでいる。
最近も警察が東京・歌舞伎町で少年少女の
一斉補導を行ったら、複数の少女がせき止め薬を
所持していたという。
オーバードーズ目的とみられる。
関連情報は交流サイト（SNS）にあふれていると聞く。
現実逃避などのためというが、依存症に陥り、
死に至る例もある。国は20歳未満向けの
店頭販売の数量規制を検討している。
最も大切なことは悩みを相談できずに孤立している
若者らに、どう寄り添うかだろう。
入院を巡って逆恨みされた感のある井伏だが、
文学の才を認めた太宰をこう説得したという。
「僕の一生のお願いだから、どうか入院してくれ。
命がなくなると、小説が書けなくなるぞ」。
真剣に心配してくれる人なしに生きられる人は、
恐らくいない。
お立ち寄り頂きありがとうございます。
明日もいい日でありますように！
おやすみなさい。