寒い日の楽しみ方は？
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寒い日の楽しみ方は？
温かい部屋で、手仕事したり、
料理したりします。
今日は昨日買って来たシメジを使い、
混ぜご飯を作りました。
昨夜のお月様
今朝7時のお月様
今朝は強風注意報が出ていて寒い一日でした。
防寒対策としてメガネ、マスク、帽子を
被りゴミ捨てに行きました。
その後は一日家にこもっていました。
昼食にシメジ、冷凍して置いたエノキ、ニンジン、
鶏肉を炒めてみりん、酒、しょうゆ、ホンだし少々で
味付け、ニンジンはいつも多すぎるくらい
入れても、炊き上がると少なくなってしまうので、
1本入れました。
炊き上がりました。
おかずがないので、てんこ盛りのご飯です。
お腹がいっぱい！
午後からはカスタードクリーム入りのアップルパイを
作る予定でしたが、カスタードクリームを
冷ましてからでないと出来ないので、
しばらくは絵手紙描いたり、クリスマスの
オーナメント飾りの生地を選んだりしている内に
眠くなってしまい、一寝入りしてしまい
後日作ることにしました。
美味しく出来ました。
今日の運動
夕食はお腹が減らないので、キャベツを千切り
ジャガイモをすりおろし、卵、ツナを入れて、
小麦粉を使わないお好み焼き風にして、
二人で1/2切れづつ食べました。
小麦粉が入らないと胃にはやさしい感じです。
学び直しによって、
さらにアクティブに生きる
最近、「学び直し」という言葉をよく聞きます。
シニアになった人が、「もう一度、勉強したい。
自分の知識や教養を深めたい」と考えて、
大学や大学院に入学し直して、
ふたたび勉強をするのです。
そして、「学び直し」で学んだことを糧にして、
今後のシニアの人生をより充実した
ものにしようと考えるのです。
このような、「学び直し」によって、
アクティブな生き方になる人も増えて
きているようです。
今、国の政策としてシニア時代の「学び直し」を
積極的に激励しており、大学院なども
さまざまな分野の研究で社会人コースを用意して
いるところも増えてきているようです。
シニアにとって、「学ぶ意欲」を
持つということは、とてもいい事だと思います。
「新しい知識を得る。教養を深める」と
いうこと自体、シニアにとっては大きな
刺激になり、また、生きる喜びになります。
私は60歳の時、孫の成長記録を
私なりに作りたくて、パソコン教室に
通い、色々なことを学びました。
二人の誕生日祝いに色紙に工夫して
貼りつけたりして、今になり孫達は
とても喜んでいます。
二人とも大きくなり、もうやめようと
したら、まだ欲しいというので、
大した工夫もしないで、写真を貼ったり
して作るくらいなので、難しいやり方は、
すっかり忘れてしまいました。
その頃もう一つ勉強したのは、
今は亡き友達と源氏物語の話を聞く会というのへ
通いました、友達が脳溢血で倒れてしまい、
一緒に行けなくなり私もやめてしまい、
それからは、その友達が入所した
ホームへ通うのが楽しみになりました。
10年間頭もしっかりしていて、話して
いると学ぶことばかりでしたが、
残念ながら亡くなってしまいした。
今はもう学ぶ意欲も衰えてきて、
読みたい本を見つけると買うくらいです。
夕焼けです。
お立ち寄り頂きありがとうございます。
寒くなって参りました皆様、風邪を
引かれませんように温かくして
おやすみなさい。