最近、ありがとうと言ったこと
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毎日一度は誰かに言っています。
主人には毎朝、先に起きてコーヒーを
淹れてくれるので必ずありがとう！
朝食12品目摂りました。
ヨーグルトにはイチゴ、ハチミツ、亜麻仁油
一日30品目は摂るようにと聞いていますが、
それは過去の話だそうです。
それでは、今は、何をどれだけ摂れば
良いのでしょうか？
「ま ご わ や さ し い 」 という
食材の摂り方をよくテレビで観ますが、
一応意識して、
私は好きなものを、バランス良く
摂るように気をつけています。
姉と久しぶりに買い物に行き
ランチして来ました。
80歳を過ぎていて一人暮らし、
とても元気ですが、最近膝が痛み
検査をしたのですが、高齢による
膝の軟骨が減ってきていて、
手術はするほどではないとの事。
週三で接骨院へ行っていて、
だましだましで過ごしているようだ、
私も腰が痛いので、痛みの辛さは
良く分かっているので、
可哀そうでならない。
ショッピングカートを引いて歩くと
とても楽なようです。
何年も前に買った本です。
その「ありがとう」が、
大きな発見につながる
人は、何気ないことをきっかけに
「思わぬ発見」をすることがある。
そのときの気持ちは、大げさにいえば、
木からリンゴの実が落ちる光景を偶然に見た、
ニュートンの気持ちに通ずるものだろう。
知り合いと雑談をしている最中に、
相手の発した何気ないひとことで、
「ああ、そうだったのか！」と
目からウロコが落ち、気分は晴れ晴れ、
今まで頭を悩ましていた問題が
すっきりと解決してしまうこともある。
いや言葉などなくても、その人の
「生きる姿」を見ているだけで、
「そうか、ああいう生き方があるのだな。
ああいうやり方もあるのだな」と、
うれしい気持ちにさせてくれる人もいる。
こういう「教えてくれた人」に対して、
私たちはちゃんと「ありがとう」と
お礼をいっているのかどうか。
こちらが「思わぬ発見」をしたことに、
幸いにも、相手は気づいてはいない、
また、相手がわざわざ教えてくれたわけでもなく、
こちらが偶然発見したのだから、
「このまま黙っていよう」ということに
なるのではあるまいか。
ある人は本を読んで感銘を受けたときには、
必ずその執筆者に礼状を書くことに
しているのだそうだ。
その執筆者とは会ったこともなければ
話したこともない、全くの他人である。
それでも礼状を書かずににはいられないのだという。
それだけ「感銘」が強かったのだろうが、
その本を読んで、たくさんのことを「発見」
した証だ。そういうとき、人は、
「黙っていられなくなる」ものらしい。
あなたは、誰に強要されたからでも、
義務感からでもなく、思わず「ありがとう」と
いう言葉が口から出てきたという経験は
ないだろうか。日々「ありがとう」という言葉を
たくさん使っている人は、それだけ
「たくさんの発見」をしながら、
生きている人ともいえそうだ。
テレビを見ていて素敵な生き方をされて
いる方を見たりすると、
私もああいう生き方がしたいと憧れる事が
しばしばあります。
最近ではブログを拝読させて頂き、
やはり同じような気持ちにさせられる
時があります、そういう方を見習って
素敵な人生を送りたいと思います。
お立ち寄り頂きありがとうございます。
明日もお元気な一日を過ごされますように！
おやすみなさい！