こんにちは！
昨日は一日雨降りでした。
雨上がりの朝カーテンを開け空を
見上げ私の今日の始まりです。
今日の予定は二人の月一の診察日
主人は血圧の薬を貰うだけなので、
医者に電話して聞いたところ、
本人が行かなくても出してくれるとの事、
助かりました、9時半に出て帰宅は
12時過ぎていました。
アボガドチーズパン
昨日は友達と週一のマッサージに
行き、身も心ほぐれました。
コロナ感染拡大で自粛のメールが
入りました、でもこの接骨院は隣の市なので、
暫く感染者が出ていないし、
今日はこの地でランチして行こうという事になり
てんぷらうどんを食べて温まりました。
ヒヤシンス少し蕾が大きくなりました。
暮らしのヒント集
今日はなにを
いつもの風景も、朝焼けに包まれると、
息をのむほど美しく感じられます。
早朝に目覚めたとき、ちょっと外に出てみませんか。
かっては「ため息をつくと幸せが逃げる」と
言われたものですが、ふーっと息を吐くと、
肩の力が抜け、リラックス出来ます。
ストレスを感じたら、大いにため息を
つきましょう。
春を迎える前に、普段使いのバッグを
綺麗にしてみませんか。
表地はもちろん、持ち手や金具も
忘れずに手入れします。
バッグは意外と人の目に触れて
いるものですよ。
春になると時々使います。
目標は大きくしすぎず、
ちょっと頑張れば達成できる
「身の丈に合ったもの」にします。
達成することで自己肯定感が満たされ、
次の目標につながるでしょう。
音楽配信サービスなどで、
古い曲も気軽に聴けるようになりました。
学生時代に好きだった曲を
久しぶりに聴いて、あの頃を懐かしむのも
楽しいものです。
お立ち寄り頂きありがとうございました。
晴れていますが風が強く寒くて
部屋にこもりきりです。
コロナに気を付けて素敵な週末を
お過ごしください！