ゴーヤは特別好きではありませんが、
毎年栽培していて、色々な
料理をします。
梅雨明けしたらコロコロといっぱい
なり始めました。
今朝は涼しい内に庭の水撒きをして
それでも、汗びっしょりになり、
シャワーを浴びてから朝食にしました。
友達の病院のお供で9時前に出て
早めに終わったので、
最近リニューアルオープンした店に
行ってみましたが、大して変化もなく
一回りして、何も買わず、
ランチして帰って来ました。
暑くてクタクタに疲れてしまい、
涼しい部屋で昼寝して、夕方には
元気になりました。
ポーチュラカが元気に咲き出しました。
サマーミスト、トレニアの種類です。
101歳の習慣
高橋幸枝著
元気で長生きしたいなら、
からだの声に耳を傾けましょう。
明るい色から
力をもらう
「カラーセラピー」という癒しの
手段もあるくらい、
色には大きな力があります。
落ち着いた色を選びたくなることも
あるかもしれませんが、
意識的に明るい色を身につけると、
いつもと違う感覚を楽しめますよ。
私は虹🌈が大好きですが、
なかなか見る機会がありません。
確かにカラーはエネルギーを
感じますが、洋服を選ぶ時は
なかなか派手な色に挑戦出来なくて、
どうしても、黒、グレー、ベージュ、白を
選んでしまいます。
自分には似合わないと言う
先入観があるので、ダメなんでしょうね。
その為、せめてネックレスで
明るくしようと、赤、ブルー、グリーン等を
選ぶようにしています。
お月様の回りは大きく明るく輝いて
いますが、雲が邪魔をしてなかなか
見せてくれません、半分顔を出すと
雲に覆われてしまいます。
やっと撮れました。
粘った甲斐がありました。
お立ち寄り頂きありがとうございました。
今日も各地で多くのコロナの感染者が確認されて、
全国で1231人でした。
明日もコロナに気を付けて過ごしましょう。
おやすみなさい！