こんにちは！
寒がりの私は
我慢出来ないのは寒さです。
かなり暑くても我慢出来ます。
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朝から雨降りでしたが、10時頃にはやんで
薄日が差して来ました。
昨日は午後から体操教室に行き
帰ったら何となく頭がフラフラして
夕方になってから1時間ほど寝て
簡単な夕食を済ませお風呂に入ろうと
思ったら、歩くのも辛いくらい
調子が悪くなり、熱と血圧を計ったら
体温も38度を超えていて、血圧も
通常より高く、脈拍が何度計っても
97を示し、体操教室で暑いという人が居て、
暖房を消したため、寒がりの私は
ゾクゾクと寒くて風邪を引いたのではと
風邪薬を飲んで8時には寝てしまい
今朝は3時に目覚めてしまったけれど
その後もウトウトと眠ったらしく7時過ぎに
主人が心配してノックしてきたので
まだ不調でしたが起きて
家事をしているうちに元気になって来ました。
寒い場所に、
身を置かない
いくら親切な人達に囲まれているとしても。
その時々の気温に
必ず気遣ってくれるとは、限りません。
「寒い」と自分で気づいて、移動できる。
調節を試みることができる。
そんな姿勢を身につけておこましょう。
次回からは厚めのベストを持って
行こうと思いました。
体操教室の外の景色です。
庭の実物です、鳥たちが狙っています。
又、咲きました。
お立ち寄り頂きありがとうございました。
今日も一日いい日でありますように！