小型犬が飼いたいです。
以前飼っていたワンコがマルチーズで
おとなしくて可愛いかったので、
またマルチーズがいいなと思います。
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娘が一泊旅行に行くので、6時半に
最寄り駅まで送って行きました。
午前中はゴミ出しや庭の倒れた花を
抜いたり、掃除したりで疲れました。
フォックスフェイスは台風で折れて
枯れて来たので、取って玄関に
飾りました。
秋の実は可愛いものがいっぱい！
今迄はホテル食パンしか
買った事なかったのですが、
最近美味しい食パン専門店が
はやりなのか、続けて
2件開店して、最初開店した店は
遠くでしたが、食べたさゆえに
買いに行っていましたが、今回の店は
形は一緒に見えますが、
少しふんわりした感じがします。
少し近くなったので、今日初めて
買って来ました、同じ値段でした。
明日の朝が楽しみです。
孫たちの夕食はどうするのか
朝、娘に聞いたところ、
パパが帰ってから、焼肉をしてくれるから
心配しないでいいよと言ったけれど、
パパが帰るまで待つのは孫たちも
お腹が減って可哀そうだし、パパも
疲れて帰ってきてご飯の支度も
可愛そうに思い、孫に
電話したところ、やはりお腹が減ったと
言うので、スーパーへ連れて行き
お寿司を買って来ました。
一日母親がいないと大変です。
今日レモンの木がどうして枯れたのか
調べていたら、直径１ｃｍくらいで
深さが３ｃｍくらいで、まるで
道具を使って、彫ったような穴を
見つけたのですが、これが原因でしょうか？
根元から50㎝くらいのところです。
不思議な穴ですが、何者の仕業でしょうか？
親子喧嘩、兄弟喧嘩ばかりしています。
豆苗の中で楽しそうに遊んでいます。
水遊びしたようにビショビショの母親！
鎌田流筋活のポリシー
体・食・心の三角形バランス。
まずは体から入るのがオススメ
体・食・心はたがいに関連しあっています。
体が不調なときは、心が元気になる
ことが大切。心が疲れたときは体が
元気になれば、心をいやしてくれる。
体と心は密接につながっていて、
双方に食が大きな影響を及ぼします。
この体・食・心の三角形のバランスが
とれていることが、とても大切なんです。
そのためには、体・食・心のどこから
スタートしてもいいのですが、僕の
オススメは、体づくりから。
体によい変化があると、体のことを
考えて食事に気をつけるようになるし、
心も雑念が消えて前向きになる、と
スムーズにつながっていきます。
「まずは少し運動を」。試してみてください。
今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。
台風の被害に遭われた方々、
心からお見舞い申し上げます。
明日も幸せな一日でありますように！
おやすみなさい！