朝からはっきりしない天気で、晴れてきたので
洗濯物を出せば、急に大雨が降りだし、二階まで
飛んで行っても、もう間に合わない勢いの雨でした。
仕方なく除湿機で乾かしました。
今日は暑くてクーラーなしでは過ごせませんでした。
夕方晴れて来たので買い物に行って来ました。
題材がなかな決まらない時のヒントとして
ブログスタンプはお助けマンです。
シルバーランクいただきました。
ブログスタンプを20日分集めるとゴールドランクに昇格するよ。
▼7月のあなたはシルバーランクでした
朝起きてすぐ眩暈の漢方薬を飲み
体重、血圧、体温を計り、BSで７時半から
朝ドラを見ながら朝食です。
朝食後に安定剤を飲み、暫くベッドで
横になっていないと、ふらついて家事ができないのです。
３０分くらいたつとウソのように元気になり
掃除機をかけ、一日置きに
雑巾掛けをするのが日課です。
毎日薬を飲むたびに、飲まなければ
動けないし、でも一日２錠～３錠で
一か月で相当の量を飲む事になるなあと
思い、ボケてしまうのではないかと、とても
不安になっています。
５０才の時フルタイムで事務の仕事をしていて
ストレスと更年期が重なり、酷い眩暈を起こして
二か所の大学病院に１か月づつ入院して
それからが、元気印だった私が病弱な身体に
なってしまい、いまだに薬と縁がきれないのです。
どうして、治らないのか不思議でならない。
今年に入り一度も眩暈は起きていないけれど
ふらつきは治らない、安定剤を飲めば
普通の生活は出来るのですが、疲れやすく
もう、３年くらい好きな旅行にも行っていません。
薬から離れて、元気になるのが目標です。
そのために、体操に通い、食生活も気を使って
います。
今日の言葉
掃除とは、実益を兼ねた
最高の、気晴らし
「「やらなければいけない義務」と思い込むから
面倒に感じる。
掃除は、そんな「義務」の代表格ではないでしょうか。
「遊び」「気分転換の手段」と見方を変えれば
面白くなったり、楽しめたりするのです。
私は掃除機は毎日かけますが
雑巾掛けは一日置きにしています。
それが運動だと思えば確かに苦になりません。
夕方の酔芙蓉
この二羽はもう寝る準備しています。
まだ、いやしんぼピーコは食べています。
散歩の帰りに遊びに来ました。
今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。
明日も良い一日でありますように！
おやすみなさい！