今朝は雨が降ったりやんだり、そのうちに陽が差し
洗濯物を出したり入れたり、全く変な天気でした。
午後から体操に行く為、朝から昼食の支度をする
忙しいので、簡単なものにしました。
カボチャの煮物、人参シリシリ、
ワカメ、エノキ、ねぎ、あげの味噌汁
サバの煮物（夕べに煮て置いた）
今日は腰が痛くて、無理が出来ないので
軽いストレッチや、椅子に座ってやる体操だけして
後は見学していた。
帰ればもう、夕食の心配をしなくてはならない
買い物する元気もないので、買い置きの材料で
手抜き料理を作った、夜はあまり食べたくないので
いつも手抜き料理が定番、バナナやヨーグルトだけで
済ます事もある。
今日アイリスが咲いて、とても綺麗なので一輪
摘んで絵手紙描いて見ました。
茗荷と青じそがいっぱい！
クーちゃんご飯も食べて、いたづらにも疲れて寝ています。
拙いブログを最後まで読んで頂いて有難うございます。
おやすみなさい！