🔸今日のポイント
今日はどんな一日でしたか？
未来の心配をし過ぎず、
ただ“今、ココ”の体験に
心を集中させることができるようにと、
応援が入っていたようです( *´艸｀)
「納得がいかないと動けない」
という固い頭の思考を
手放せるように応援するエネルギーも
流れています( *´艸｀)
実際に手を動かし、
体験したことすべてが、
あなたの命を輝かせる
何よりの宝物となっていくのだ、と、
お知らせしたい宇宙のようです。( *´艸｀)
たまには自分を「許す」ことも
必要なようです。
自分を許して
他人を許して
温かな許しと慈愛の包容力で、
心を安らぎで満たし、
美しい調和を引き寄せていく、
そんな夜です✨
K34 白い魔法使い 青い手 音8 。
心理学者カール・ロジャーズの言葉が
届きました( ´∀`)
「不思議な逆説ですが、
ありのままの自分を受け入れたとき、
私は変わるのです。」
自分を変えようと力むのをやめ、
不完璧な部分も含めた
「ありのままの自分」を深く受容したとき、
人は自然と本当の変容を遂げていく。
この言葉を、
今日の呼吸とともに体感してみることで、
あなたの中に新たな人生の扉が
そっと開かれていきます( ´∀`)✨
392525
「もっと完璧にならなければ」
「まだ自分は変われていない」と、
自分を厳しく裁いてしまう日も
あるかもしれません。
今日のヨーガの呼吸は、
そんな心の中の頑なさや
「納得したい」という執着を、
深く吐く息とともに「フゥーッ」と
清らかな大地へと解き放ってくれます。
吸う息で、
「ありのままの自分を
まるごと受け入れる安らぎと、
すべてを許し包み込む慈愛」が、
ゆったりと胸の奥へ満ち渡っていくのを
感じてみてください( ´∀`)
「ただ『今、ここ』の命の輝きを慈しむ」
あなたが、
ありのままを受け入れたとき、
魔法のように心が軽やかになり、
宇宙の完璧なタイミングと調和が
働き始めるように準備している宇宙です( *´艸｀)
「今、ここ」を生きる純粋な喜びと、
ロジャーズが伝える
自己受容の魔法のエネルギーが、
あなたと大切な皆様の未来を
どこまでも優しく包み込み、
新たな光に満ちあふれた明日に備える、
休息の夜🌃✨となりますように。
おやすみなさい( *´艸｀)
♥️
🌈✨⚪️✨🧙♀️✨💙✨✋✨🍀✨🌟