～「今、ここ」から始まるメソッド～（マヤ暦メッセージ編）さんのプロフィールページ
🔸今日の意識ポイント
昨晩、
自分自身に
誠実に向き合うエネルギーが贈られ
あなたの中にパワーが蓄積されたと思います。
今日は
常に変わらず、「育む心」。
この育む心で人と接することで、
忍耐の力が生まれ、
感性が磨かれるように応援されるようです。
今日のエネルギーをキャッチし
鋭くなった感性で、
プラスにフォーカスして一生懸命に取り組むことが、
流れを良くしていくようです😊
自分の心が響く方へ耳を澄ます。
『世のため人のため』のエネルギーと
あなたの感性が共鳴し、
信頼と良い循環を導く夜です。
届いたメッセージは、、、
「何かを続けることは、
生き方を更新し続けることだ。」
深い呼吸の中、
立ち止まらず、
更新し続けることを選んでいる自分を、
存分に褒めてあげてほしい宇宙です。
誠実なあなたの呼吸・感性が響く先に、
新しい景色が広がっていきます。
今日、あなたが
一生懸命に誰かや何かを想ったその心は、
あなた自身の内側で美しい根を張っていくでしょう。
その新しい景色の中に、
美しい想いの波動が、
穏やかな流れを作り出しています。
穏やかな良い循環の中にいる自分を信じて、
ゆったりとした呼吸とともに、
心穏やかな眠りについていただけますように
「五感を労わり、内なる静寂を育むひと時」を。
- 「視覚」を休める：スマートフォンの光を消し、そっと目を閉じます。
- 「触覚」を癒やす：自分の両手で、温かさを感じるまで二の腕や太ももを優しくさすってあげてください。
「深い呼吸」のギフト：
鼻から吸って、口から「ハァ〜」と長く吐き出します。
吐く息とともに、今日出会った言葉や出来事、誰かの基準などをすべて外へ放り出すイメージです。
空っぽになった内側に、ただ「自分の呼吸の音」だけを響かせてみてください。
その静かな時間が、あなたの「新しい生き方」を育む良質な土壌になることをお祈りしています♥️
それでは、、、
おやすみなさ～い♥️