おはようございます！
保険の力であなたを危険か
ら守る人
若林久人です
継続を習慣にしてゆきます
この週末は、体調不良で寝
込んでいました。
どうも身体が重く免疫力が
下がっている感じがします。
バランスが悪くなっている
のだと思います。
本日もまだ本調子ではあり
ませんが、予定したことは
確実に実践してゆこうと思
います。
バランス
の大切さをこの週末も寝な
がら思いました。
心身のバランス
公私のバランス
仕事のバランス
思考のバランス
食事のバランス
などなど、一番はやはり身
体のバランスだと思います。
これが狂うと今回の様にす
べてにおいてブレーキがか
かります。
仕事とプライベートの比重
を線引きをすることで切り
替えがしやすくなります。
仕事の中でも緩急をつけた
対応をすることで、進展具
合が変わります。
体調が悪くなると考え方も
ネガティブになりがちです。
病は気からとはよく言った
ものです。
好きなもの、食べやすいも
のばかり食べていては健康
を害する要因になりかねま
せん。
すべてにおいてバランスの
大切さを感じます。
多少のずれは修整可能です
が、今回の様に大きくずれ
る場合はいったん休息を取
って身体を休めて回復を待
つしかありません。
ここで無理をして他の悪条
件が併発しては問題外です。
良いバランスに早期に戻す
ために、前向きな思考で業
務を進めて行ければと思い
ます。
無理はせずに今できる中の
最大値で実践できればと考
えます。
今朝もドジャースの大谷選
手がホームランを打ったの
でパワーをもらいました。
頑張れそうな気がしてきま
した。