緊急事態宣言が出て
お家にいよう
Stay at home が合言葉のようになってるこの頃
お家にいるのが性に合わなくて苦痛な人も、
私みたいに在宅で働いている人も、
出勤をして、働いている人も、
スーパーや医療現場で働いてくれている人、
色々な人がいると思います。
もやもやしてスッキリしない
煮詰まってしまう〜
そんな時に私がするのは、
頭をゴリゴリすること
方法は簡単です。
四つん這い、もしくは正座をして
そのまま頭を床につけて
自分の体重で、
おでこから頭の横から、
ありとあらゆる場所をゴリゴリすること
自分で調節できますが、
けっこう痛い
色々なことを考えたり、ストレスで
頭ってむくむんですよね。
でもこれ、続けるとけっこうスッキリするのです
最後に...
数日に1度食糧を買いに外出をすると
最前線で、働いているくれてる人たちがいます。
あなたたちのおかげで、
私は今日も平和に暮らせています。
本当にありがとうございます