ヨガ、ピラティス三昧の一日

昨日は、朝ヨガからはじまり、
午後はお買い物に行ってからの、
ピラティス三昧。

最近は、
自分のレッスンのことばかり考えてたのですが、ふと
原点に戻ろうと！！

いろんな先生のレッスンを受けてみることで、わたしのピラティスへの思いも再認識できたし、初めての先生のクラスを受けることで、新たな発見もあったりで、やっぱり、ピラティスっていいな〜と❤️

体もこころもスッキリ！！！

今日は
夕方からピラティスインストラクター養成講座、英語版があります。
久々の英語でピラティスなので、大丈夫かな？
でも、同期のメンバーに会えるのは楽しみっ！


ワクワク、ドキドキ💓を
たのしまなきゃ、損ですよね😆


そんな私と一緒にピラティスしませんか〜？？😊

川井久美