子供の食べず嫌いや、好き嫌いが激化した
元々僕も好き嫌いが多く
玉ねぎや、トマト、ピーマンといった
The子供の嫌いな野菜
が食べれませんでした
子供たちも僕の遺伝子を引き継いだようで野菜を食べるのに一苦労しています…
最近では妻が仕事で僕と子供たち3人で夜ご飯を食べる事が増えてきました
せっかくなので、色々食べて欲しいと思い
子供に食べ物について考え興味を持ってもらう為に
思いついたことが
一緒に料理を作る
せっかくの男4人なので、不格好でも多少栄養バランスに偏ってもいい
〇自分で料理を作る楽しさ
〇食べ物を考えて料理する
〇食品ロス
この3点を僕の過ごす時間で学んで一緒に成長出来たらと思い行ってます
好き嫌い克服の効果は今ひとつな時もあれば
頑張って1口でも食べている時もあり
何より自分で考えて試行錯誤しながら料理を作る姿に
僕はホッコリしています☺️
昨晩は次男リクエストのハンバーグを作りました！
長男次男ともに
ミンチをこねる工程が楽しいようです(笑)
来年の1月は妻の誕生日なので
男4人で、特別食事メニューを用意したいと
コソコソと考えています🤔😏