鶏肉とゴーヤとズッキーニの紫蘇味噌炒め  雨上がりの虹♪ | ハッピーブルースママのおうちごはん

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自給自足を目指して北海道に移住してきた3人家族のいつものおかず   
ブルースと美味しいものが大好きなママが、家族を笑顔にするために作るお料理のブログです♪

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おはようございます。

昨日は暑かったです~ あせる

30℃くらいでしょうか。

夕方、猛雨があり、やんだ後には大きな虹がでました。


実は、昨晩、ブログを書き始めたのですが、何故か写真がアップロードできない・・・

いつもと同じやり方でやってるのになんで・・?

何度やってもダメなのであきらめました。

今朝、いつもどおりにやってみたら、ちゃんとできました。

どうしてでしょうねぇ はてなマーク


と言う訳で、昨晩アップできなかった虹の写真です。

子どもの頃から、虹を見るとなんだか心がうきうきしました。

この年になっても、なんだか幸せな気分になります ニコニコ


お料理の方は、相変わらず畑で採れた夏野菜を使った料理が続いています。


ハッピーブルースママのおうちごはん

鶏肉とゴーヤとズッキーニの紫蘇味噌炒め。

塩コショウした鶏もも肉を大きめに切り、皮の方を下にしてフライパンで焼きます。

皮に美味しそうな泣き色がついたら、薄切りにしたにんにくを入れて炒めます。

にんにくの香りが出たら、半月きりにしたズッキーニとゴーヤを入れていため、てんさい糖、酒、味噌で味付け。

最後にきざんだ紫蘇をドバッと入れます。

調味料の量は適当に入れたのでレシピはありませんが・・・

味噌と紫蘇の相性って良いですね。

ご飯に合うおかずです ラブラブ!


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ターサイと豚肉の炒めもの。

トマトとゆでブロッコリー。

玄米ごはん。

すべて自家製 チョキ

夏野菜たっぷりの晩ごはんでした。



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