マインドコーチ・セラピストの
るみです♡
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今日のお話は
〝やりたい〟と思っているけど
〝やってはいけない〟
と無意識に思っている事
禁止をしている事
について書いてみました
お天気のいい日は窓際でノートするのが好き
♡♡♡
私はとにかく
あれやこれや
自分のする事に関して
とにかく禁止が多い
本当に多いのです
それでも随分
なくなってきての今だけど
それは
おそらく母親の影響で
あれしちゃダメ
これもダメ
ダメダメダメ✖️
具体的には？
勉強しないと
ピアノの練習しないと
好きな事したらダメ
あの子と遊ぶのはいけません
悪影響うけるから
ベラベラ喋ってはダメ
本当の事やいい事は
人に喋ってはダメ
叶わなくなるから
邪魔されるから
自分の事は黙っておきなさい
騙されるから
これは身体に悪いから食べちゃダメ
汚いからダメ
テレビを観る時は正座で
この番組は観てはいけません
バカになるから
夜更かしはいけません
汚い言葉を使ってはいけません
短いスカートはダメ
下品だから
好きなもの、欲しいものは
簡単に買ってはいけません
お金はあっても簡単に使ったら
いけません
貧乏になった時に我慢ができなくなって
困るから
…
まだあるけど
本当に本当に多かった
今、大人の私からみたら
それが
私をきちんとした子に
育てなきゃって言う
母親の愛だとわかるんですよ！
未だに理解できない
謎なルールも沢山あるけど
それを長年信じて生きてきたから
今になっても
何が自分がやりたい事をする時に
自分にブレーキをかけるんですよね
頭では好きにしたらいいと
わかっていても、ですよ
身体にストップがかかる感じ🫷
『なんか怖い』
そう言う事ないですか？
そういう時、私は
なんでそう思うの？って
まず自分に聞いて
とことん話を聞いてあげて
ノートに書き出しまくる
そして
やれる事から
やってみると決めてやる
そうやって
一個一個思い込みを外して
自分を楽にしてきた
そうやって
変えてきた
ノートがビリビリになる日もある
現実創造は加速する💫
というお話
上手く伝わったかなー
これ
普段ノートを書いて
〝いかに自分を見ているか〟
がベースになる
これができないとなかなか難しい
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