マインドコーチ・セラピストのるみです♪
今日は、マンツーマンノート講座を
６ヶ月継続コースにて受講して下さった方から
いただいた胸が熱くなるご感想を
ご紹介させてください
（※ご本人の了承を得て掲載しています）
講座が始まった頃の彼女は
- 自分の気持ちが分からない
- 誰かがいないと寂しい
- 恋愛では相手に合わせてばかりで、苦しくなってしまう
- 本当は幸せになりたいのに、うまくいかない
そんな想いを抱えながら、
ここへ来てくださいました
でも、変わりたいと願って一歩を踏み出した
その日から、少しずつ人生は動き始めました
そして講座期間中は…
- 本当にきちんと毎日ノートを書く
- 月一回の対面セッションを大切に受ける
- セッションは録音をして、何度も聞き直す
- しっかりと振り返りをする
- お伝えしたことを素直に実践する
その姿勢がとても素晴らしくて
だからこそ、長い人生の中で抱えてきた悩みも
この６ヶ月で大きく変化されたのだと思います
どのくらい
自分が自分を幸せにする
と決めているか？
そこは、とても大きいと私は感じます
6ヵ月後の変化
自分の好みか、好みじゃないかが分かるようになりました
誰かに合わせる人生ではなく、
自分の心の声を聞けるようになった彼女
「私はどうしたい？」と、時間をかけてでも
自分と向き合える強さが育っていきました
誰かと一緒じゃなくて
私は幸せです
以前は、ひとりが寂しかった
誰かがいないと満たされないと思っていた
でも今は違う
何気ない日常の中にある幸せ
今ここに生きている豊かさ
それを感じられるようになったのです
毎日の感謝ワークのおかげですね
辛さが少なくなりました
長年繰り返してきた思考の癖
苦しさのパターン
それがゼロになったわけではなくても、
「あ、またこれだ」
そう気づけるようになったこと
それは、とても大きな成長です
気づける人は、その時点で
もう変わり始めています
パートナーシップが
楽になりました
執着や嫉妬を愛だと思っていたこと
1人で苦しみ、1人で物語を作っていたこと
そこから卒業し
丁寧に伝えること
ちゃんと受け取ること
相手を信頼すること
本当のあたたかい関係へと進まれています
そして最後に、
ノートしてきて良かったです
ありがとうございます
私の方こそ胸がいっぱいになりました
こちらこそこれからもよろしくお願いします
人は何歳からでも変われます
どんな過去があっても大丈夫
苦しさを繰り返す毎日から、
安心と幸せを感じられる毎日へ
そうなりたい！と願った時が
ベストなタイミング
こんな方へ
- これからの人生をもっと楽に生きていきたい方
- 一人で苦しさを抱えてどうしたら良いかわからない方
- 望む未来を軽やかに叶えていきたい方
- 私らしく生きていきたい方
しっかりサポートさせて頂きます♪
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