02/27受診日でした。
psa・・0.007
イクスタンジの効果大です。
副作用もなく
仕事も変わらず続けていられ
見た目にも健常そのものです。
夫は65歳
私は数ヶ月で古希70歳になります。
昨年秋位から70歳の節目なのか
フェーズが変わって来ました。
30代から怒涛の40年
めちゃくちゃな前夫の借金、離婚
父、次男、母
の病気、老い
看護介護
その間も今も転職しながらも
仕事を続けてて
夫との再婚も25年になり
落ち着いた老後に突入かと
思いきや
夫の病気
それでも前を向いて頑張ってはいるの
だけど、、
やっぱり70歳の壁ですかねぇ。
上手く表せないけど
違うんです。。
そんな事で半年前から
始めた食事➕プラス
人参のオリーブオイル漬け
煮干しのお酢をたっぷり使った自家製佃煮
酢大豆
味なし豆煮
今日の健康診断で骨密度に効果が
ありますように。
毎日食事のお供にしてます。