きらめくイルミネーションにも負けない、小顔美人、松嶋菜々子さんを目指して。

クリスマスに向け、イルミネーションが、

登場し始めましたね。

LEDライトの登場によって、

エコで、そして、色とりどりのイルミネーションが

楽しめるようになりましたが、

年々、青い光のイルミネーションが多くなってきた気がします。

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六本木にあるミッドタウンでも、イルミネーションの点灯式が行われました。

映画”ゴースト”に出演の松嶋菜々子さん、ソン・スンホンさんが登場。

華やかな点灯式になりました。

松嶋菜々子＆ソン・スンホン、東京ミッドタウンのクリスマスイルミネーションに感激
今年で4年目を迎えた東京ミッドタウン「MIDTOWN CHRISTMAS 2010」のクリスマスイル..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

映画”ゴースト”といえば、パトリック・スウェイジ・デミ・ムーア出演の

ファンタジックなラブ・ストーリー。

主題歌を聞くと、あの有名な2人で、陶芸のロクロの前での

キスシーンを思い浮かべますね。

あの”ゴースト”が、リメイクされ、

しかも、松嶋菜々子さん主演。

気になる作品です。

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松嶋菜々子さんは、いつみても、すらっと背が高く、

小顔で、きれいですよね。

特に、顔周りのシャープで、スッキリとしていて、

松嶋さんのキュートな魅力を引き立てていますね。

小顔には、その日のむくみをその日のうちに、

取り除くことが肝心。

いつものスキンケアを使うときにも、

リンパの流れを意識して、化粧水もクリームも塗りこんであげましょう。

クリームは、内から外へ、下から上へと、

螺旋を描くように塗ってあげましょう。

余裕のあるときは、簡単な小顔マッサージもプラス。

特集「女はやっぱり小顔でなくちゃ！ 」

ジェロビタールH3・昼用リフトアップクリーム

ジェロビタールH3・夜用リフトアップクリーム を使って、

しっとりお肌の小顔美人を目指しましょう！

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家に帰ったら、まず、アスラヴィタール ストレッチマーク クリームでむくみを解消！

ブログネタ：家に帰ってからまずすること 参加中

家に帰ったら、まず、何をしますか？

私は、靴下orストッキングを脱ぎます。

立ち仕事や、PCの前にずっと座っている方に

共通した悩みである脚のむくみ。

家に帰ると、パンパンの脚になっていたりしますよね。

少しでも早く、脚を締め付けから開放してあげます。

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冬は、寒さで筋肉の動きや代謝が低下するので、

血行が悪くなり、むくみが解消しずらい季節です。

しかも、ブーツで、脚を締め付けるとさらに、悪循環。

家に帰ったら、脚が棒のように感じることはありませんか？

なので、私は、足を締め付けない格好に

すぐに着替えます。

さらに、そこにエクササイズもプラスすれば、

完璧ですね！

かといって、時間がかかるものは、

続かないですよね。

そこで、1分間ヨガはいかがでしょう？

ネスレさんのサイトで発見！椅子に座って出来るので、

帰宅後、夕飯前に実行できそうですね！

背中伸ばしのヨガポーズ（椅子ヨガ）

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そして、お風呂上りに、ゆっくりとマッサージ。

冬は乾燥がち、特に膝から下は、かさかさになってしまいますよね。

そこで、アスラヴィタール ストレッチマーク　クリーム を使って、

リンパマッサージをオススメ。

リンパマッサージで、むくみを解消しつつ、

天然クレイの入ったクリームが、お肌を滑らかにしてくれますよ！

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朝夜のスキンケアにマッサージをプラスして小顔で、美肌に！

ブログネタ：好きなスープ 参加中

北川景子さんと、三浦春馬さんの出演のCMも気になる、

クノールスープ。

寒い季節には、美味しいスープは、欠かせないですよね。

スープも、いろいろな種類がありますが、

やはり、コーンスープが一番親しみがありますね。

スープだけでなく、飲み物も出来るだけ

温かいものを摂るようにして、

体が冷えないように注意しています。

体が冷えて、血行が悪くなると、

顔色も悪くなってしまいますよね。

そこで、温かいもので、体を内側から温めるのと同時に、

マッサージもオススメ。

滑りのいいクリームを使って、

お肌のこすったり、引っ張ったりしないように、

優しくマッサージすることで、

お肌がパッと明るくなります。

月に一度の高級エステよりも、

毎日のマッサージは効果的です！！

小顔マッサージでむくみ＆たるみを即解消！
顔のむくみやフェイスラインのダブつきは、太ってみえるだけでなく、老けた印象も与えてしまうもの。そこで、手軽にできるセルフマッサージをご紹介。実践後は、一回り顔が小さくなるのを実感できますよ！

[All About（オールアバウト）]

私は、朝・夜に、

スキンケアの最後に塗るクリームをちょっと多めに塗って、

マッサージをしています。

マッサージ後に、クリームがお肌に残ってべたつきが

気になるときは、蒸しタオルで押さえるように、

余分なクリームを拭き取ってあげれば、

お肌にクリームが浸透して、

翌朝のお肌が違ってきます！！

大切なのは、優しくマッサージすること。

ついつい、効果をあげたくて、

力を入れがち。

マッサージしたお肌が、赤くなっては、

力の入れすぎです。

クリームで指を滑らすように、

お肌は動かさないくらいの優しさで、マッサージすることが

大切です。

リンパ液はお肌のすぐ下を流れているので、

なでるようにするだけで、

ちゃんと流れてくれるんです！

朝夜のスキンケアタイムに、

マッサージも取り入れてみてはいかがでしょう！

特にジェロビタールのリフトアップクリームを使えば、

さらに、小顔効果も狙えちゃいますね！！

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