憧れの｢美脚｣の持ち主と言えば？
10月4日（月）に、美脚大賞 が発表されましたね。
受賞者は、「20代部門」黒木メイサさん、
「30代部門」優香さん、
「オーバーフォーティー部門」には高島礼子さん
「メンズ部門」には、元Jリーガーで日本代表の福西崇史さんが受賞者されました。
テレビでの報道を見ながら、
受賞者のみなさんの美脚に惚れ惚れとしました。
すらっと伸びた健康的で美しい脚、
憧れますよね。
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そんな美脚に近づく為には、
むくみが大敵。
一日の終わりは、むくみを解消する為に
リンパマッサージをオススメします。
リンパは、皮膚のすぐ下を通っているので、
強くマッサージする必要はありません。
優しくなでるようにマッサージするだけで十分です。
大切なのは、マッサージする方向です。
首の付け根や、脚の付け根にあるリンパ節 を軽くマッサージ、
そしてリンパ節に向かって、
リンパ液が流れるようにマッサージすることで、
滞っていたリンパが流れこみ、
むくみが解消します。
一日でためたむくみは、その日のうちに解消するのが、
美脚へ近づくための第1歩ですね。
そんなマッサージの時に、
マッサージクリームを使うと、
スムーズに手がすべるので、
お肌を痛めることがありません。
ルーマニアマーケットでは、
ご用意しています。
セルライトにも効果的なので、オススメです！
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